Cum îmi exprim dorințele sexuale și cum cer ceea ce vreau?

 Sunt momente în care știi exact ce experiență sexuală ai vrea să trăiești, dar îți este rușine să o ceri sau pur și simplu ai rețineri față de partenerul tău?

Știm că discuțiile deschise despre sex sunt uneori stânjenitoare, dar vestea bună e că trăim acum într-o perioadă în care oamenii evoluează și nu mai consideră aceste subiecte atât de tabu ca înainte.

Hai să aflăm împreună câteva sfaturi despre cum să porți relaxată aceste discuții și cum să primești în sfârșit exact ceea ce îți place.

Deci, cum îmi exprim dorințele sexuale și cum cer ceea ce vreau?

1. 👉În primul rând, relaxează-te! Discuția nu trebuie să iasă perfect.

E posibil să îți imaginezi dinainte exact cum vrei să decurgă conversația și chiar acest lucru să te streseze. “Dacă nu o să reacționeze cum mă aștept eu?”, “Dacă o să râdă de mine?”, “Dacă o să creadă că sunt obsedată sexual?” sunt doar câteva întrebări care îți apar în minte și te pot convinge să nu mai vrei deloc să vorbești despre asta.

E adevărat că scapi de riscul de a te face de râs dacă te abții și nu mai spui nimic, dar pe de altă parte nici nu o să primești vreodată ceea ce îți place în dormitor. Nimeni nu îți poate citi gândurile, iar tu vei râmâne cu frustrare în loc de satisfacție.

Înainte să mergem mai departe, hai să stabilim că e normal să ne simțim rusinați când vine vorba despre viața noastră sexuală. Am fost crescuți cu gândul că sexul este un păcat și oricât de confortabil ne simțim față de partener, parcă tot avem rețineri să vorbim despre sex.

Deși nu suntem obișnuiți să cerem ceea ce ne dorim, e momentul să învățăm. Adevăratul “păcat” este să ne trăim viața înfrânați, cu dorințe adânc ascunse în noi și să pierdem tot ce e mai frumos. Ai o singură viață, trăiește-o la maxim!

2. 👉Fii sexy și seducătoare în timpul conversației

Pe cât de sincere sau chiar amuzante pot fi aceste conversații, pe atât de sexy pot deveni în timpul purtării lor.

Gândește-te la aceste conversații ca la un preludiu verbal, un amplificator lingvistic. Cererea a ceea ce vrei poate fi incredibil de excitantă, un adevărat stimul al imaginației și a anticipării pentru ceea ce urmează să se întâmple.

3. 👉Fii convinsă că și satisfacția ta sexuală e importantă

Lipsa încrederii sexuale se rezumă de cele mai multe ori la imaginea pe care o avem despre noi înșine și despre nivelul în care simțim că merităm sau nu să ne simțim bine. Prioritizarea femeii într-o relație sexuală este relativ nouă, dar ce bine că în sfârșit am realizat cât e de importantă!

4. 👉Oferă reciprocitate

Ține cont de partenerul tău și înainte să ceri, asigură-te că oferi ceea ce și ție ți-ar plăcea să primești.

Începe conversația întrebându-l pe el ce și-ar dori în plus sau pur și simplu altfel, diferit. Fii curioasă despre fanteziile lui, despre ceea ce poate chiar ați făcut deja și lui îi place foarte mult. Deschizând astfel conversația, te vei simți mai relaxată pentru că atunci când vei cere și tu ceva anume, vei simți că sunteți la egalitate.

La fel ca și sexul, comunicarea este un act reciproc. Cu cât vorbești mai deschis și mai asumat despre plăcerile tale sexuale, cu atât sexul va deveni mai bun și pe deplin satisfăcător. Chiar și aceste discuții fac parte din viața ta sexuală.

Dacă la început se vor simți incomode, ține minte că orice se poate învăța, oamenii se pot obișnui cu aproape tot. Cu cât porți mai des aceste conversații cu partenerul tău, cu atât ele vor deveni mai ușoare.

5. 👉Trăiește momentul și vorbește exact atunci când simți

Nu există un moment bun sau rău când să începi o astfel de discuție. Unii spun că cel mai bine e înainte de sex, în timpul lui sau după ce s-a terminat. Toți au dreptate.

Dacă îți dai seama că vrei ceva anume chiar în timpul actului sexual și te abții să o spui, nu vei mai fi la fel de prezentă în corpul tău și în momentul prezent. Mintea ta va fi ocupată purtând conversații imaginare și asta va afecta cu siguranță actul sexual.

Spune exact atunci când simți, dar de preferat, bineînțeles, atunci când sunteți singuri și întreaga conversație poate fi auzită doar de voi doi.

6. 👉Folosește stimulente sexuale și scapă de inhibiții

În ziua de astăzi, există foarte multe produse accesibile la preț care ajută mii de cupluri să își crească calitatea vieții sexuale.

Pe Intimax poți găsi spre exemplu, creme și sprayuri pentru stimularea orgasmului feminin, afrodisiace, uleiuri pentru masaj erotic și multe altele. Alege ce ți se potrivește cel mai bine și adu plăcere maximă în viața ta sexuală!

Ce sunt sex exercitiile?

Orgasmul feminin. Cum ajung femeile în culmea plăcerii?

 Orgasmul feminin. Cum ajung femeile în culmea plăcerii?

 

 

O viață sexuală sănătoasă și satisfăcătoare este esențială din multe puncte de vedere, atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Să-ți dorești să ajungi în culmea plăcerii nu este un moft, ci un lucru de care ai nevoie pentru că orgasmul oferă o serie de beneficii incredibile sănătății tale

Deși orgasmul feminin este privit de multe ori ca un lucru misterios, un fel de unicorn pe care nu mulți au reușit să-l vadă în realitate, de fapt el nu este cu mult diferit față de orgasmul masculin.

Mai mult, vestea bună este că și dacă nu ai mai experimentat niciodată un orgasm în toată regula, nu trebuie să te descurajezi deoarece există foarte multe soluții la îndemâna oricui și odată ce o găsești pe cea mai bună pentru tine, vei putea păși în nirvana mult mai ușor decât îți imaginezi, ori de câte ori îți dorești acest lucru.sănătatea sexuală. 

Femeile pot experimenta mai multe feluri de orgasme

Faptul că femeile pot experimenta mai multe feluri de orgasme face parte din minunatul mod în care este construit organismul feminin. În primul rând, femeile pot ajunge la orgasm prin stimularea clitorisului sau prin stimulare vaginală, în punctul G sau în zona cervixului, ori prin diferite alte căi senzoriale, cum ar fi stimularea sânilor sau a altor zone erogene.

Orgasmul obținut prin stimularea clitorisului se aseamănă cel mai mult cu orgasmul masculin. Acesta presupune creșterea fluxului de sânge către clitoris prin stimulare, care devine astfel angorjat sau erect, iar orgasmul însuși asigură eliberarea. După ce au experimentat un orgasm de acest fel, unele femei nu se simt confortabil să continue partida sex imediat și au nevoie de un respiro.

Un orgasm atins prin stimularea vaginului este adesea descris ca „mai profund” și mai intens. Punctul G este responsabil pentru producerea unui astfel de orgasm, sau chiar cervixul, partea inferioară a uterului.

De asemenea, femeile mai pot ajunge la orgasm și prin alte mijloace decât stimularea organelor genitale. Este posibil să ai un orgasm atunci când sânii tăi sunt stimulați sau cu ajutorul imaginilor sexuale.

Unele femei experimentează constant același tip de orgasm, în timp ce altele încearcă mai multe tipuri, în funcție de stimularea pe care o primesc sau dispoziția în care se află. Cât despre tine, indiferent dacă experimentez mereu același tip de orgasm sau o combinație între cele descrise mai sus, să știi că ești o persoană perfect normală și sănătoasă, întrucât fiecare femeie experimentează orgasmul în felul ei, unic, personal.

Ce au în comun toate orgasmele?

Există unele lucruri care se întâmplă în corpul uman, fie vorba de un bărbat sau de o femeie, în timpul orgasmului. De exemplu, ritmul cardiac crește, respirația devine mai rapidă și metabolismul se accelerează, atât atunci când ești pe cale să ai un orgasm, cât și în momentul orgasmului.

Cercetătorii au identificat patru faze ale orgasmului feminin, indiferent de tipul de orgasm la care ne referim.

1. Excitarea

Descrisă ca o stare de excitare sau dorință, această fază determină organismul să se pregătească pentru sex. În timpul ei, nivelul hormonilor din sânge crește, ajunge mai mult sânge în organele sexuale și simți o căldură plăcută în întreg corpul.

2. Platou

În această fază, tensiunea sexuală crește și mai mult. Este posibil să nu te mai poți gândi la altceva decât la stimularea sexuală. Ritmul cardiac și tensiunea arterială continuă să crească.

3. Orgasm

Când ajungi la orgasm, vaginul, uterul, mușchii pelvisului și uneori și alți mușchi din corp se contractă ritmic.

4. Rezoluție

După orgasm, în această ultimă fază corpul se relaxează, iar ritmul cardiac, tensiunea arterială și respirația încetinesc și ajung în final la o frecvență normală.

Ce să faci ca să ai orgasm?

Experții sugerează că până la 25% dintre femei se luptă să aibă orgasm. Problema poate fi de ordin psihologic, fizic, sau o combinație între cele două. Există tratamente, terapii și stimulente femei care pot ajuta.

De exemplu, femeile care au ajuns deja la menopauză, pot observa că se confruntă cu un libido scăzut, dar există multiple soluții sănătoase și pentru această problemă.

Dacă nu reușești să ajungi ușor la orgasm, ceea ce poți să faci pentru început însă, este să încerci să te relaxezi cât mai mult când faci sex și să ceri partenerului să aibă răbdare cu tine, punând un accent deosebit pe preludiu.

Iată câteva sfaturi pe care orice femeie le poate pune în aplicare

💥👉 Transformările fizice pe care le suferă corpul tău pe măsură ce îmbătrânești au o influență majoră și asupra sexualității tale. Scăderea nivelului de hormoni din sânge și modificările neurologice și de la nivelul sistemului circulator pot duce la probleme sexuale, cum ar fi durerea resimțită la nivelul vaginului.

 
💥👉Astfel de schimbări fizice înseamnă că sexul nu va mai fi la fel ca în primii ani după ce ți-ai început viața sexuală și pe măsură ce te îndrepți către vârsta a doua, performanțele vor fi din ce în ce mai reduse dacă nu iei atitudine. Pe de altă parte, efectele secundare ale maturității precum: încrederea sporită, abilitățile de comunicare mai bune, lipsa inhibițiilor, te pot ajuta să ai parte de experiențe sexuale mai bogate și, în cele din urmă, mai satisfăcătoare dacă știi cum să folosești toate aceste noi abilități dobândite în folosul tău și al vieții tale sexuale.
 
💥👉Cu toate acestea, multe femei nu reușesc să realizeze întregul potențial al sexului mai matur. Înțelegând elementele fizice și emoționale esențiale care stau la baza unei partide de sex satisfăcător poți trece mai ușor peste provocări și toate celelalte probleme sexuale care vin odată cu înaintarea în vârstă. Iată deci ce trebuie să faci ca să ai parte de o viață sexuală așa cum ți-ai dorit.
 
#1💥👉 Educă-te
 
Pe internet sunt disponibile o mulțime de materiale prețioase pentru o femeie care își dorește să-și condimenteze viața sexuală. Navighează pe internet sau dă o fugă până la cea mai apropiată librărie pentru a alege câteva surse de inspirație care se aplică situației tale și folosește-le pe cont propriu, sau împreună cu partenerul tău. Dacă este prea dificil să vorbești direct cu persoana de lângă tine, tu și partenerul tău puteți sublinia pasajele care vă plac în mod deosebit și să le arăți unul altuia.
 
#2 Acordă-ți timp
 
Pe măsură ce îmbătrânești, răspunsul organismului tău la stimulii sexuali încetinește. Tu și partenerul tău vă puteți îmbunătăți șansele de succes prin găsirea unui cadru liniștit, confortabil și unde să nu vă întrerupă nimeni pentru a face sex. De asemenea, este foarte important să înțelegi și că schimbările fizice din corpul tău înseamnă că vei avea nevoie de mai mult timp pentru a te înfierbânta și a ajunge la orgasm. Dar dacă te gândești puțin, nu e chiar atât de rău să petreci mai mult timp făcând sex, nu-i așa? Integrarea noilor tale necesități fizice în rutina ta de a face dragoste poate deschide porțile către un nou tip de experiențe sexuale.
 
#3💥👉 Utilizează lubrifiant
 
Adesea, uscăciunea vaginală, care începe în perimenopauză, poate fi corectată cu ușurință cu un gel lubrifiant bun. Folosește-l ori de câte ori consideri că este necesar pentru a evita o partidă de sex dureros - o problemă care poate duce la scăderea libidoului și la creșterea tensiunilor de la nivelul relației. Când lubrifianții nu mai funcționează, încearcă stimulente femei sau poți chiar să-ți programezi o consultație la ginecologul tău.
 
#4💥👉 Menține afecțiunea fizică
 
Chiar ești obosită, tensionată sau supărată din cauza unei probleme, fie ea sexuală sau nu, este important să păstrezi contactul fizic cu jumătatea ta cât mai mult timp posibil. Săruturile și îmbrățișările ocazionale sunt esențiale pentru menținerea unei legături emoționale și fizice puternice și echilibrate.
 
#5💥👉 Încearcă diferite poziți
 
Dezvoltarea unui repertoriu de poziții sexuale diferite nu numai că sporește interesul față de actual sexual, dar poate ajuta și la depășirea problemelor sexuale sau de cuplu. De exemplu, o suprastimulare a punctului G și un orgasm pe măsură apare atunci când un bărbat își stimulează partenera pentru o perioadă mai lungă de timp, iar dacă tu și partenerul tău nu reușiți această performanță făcând sex într-o poziție normală, puteți încerca poziții mai creative.
 
#6💥👉 Notează-ți fanteziile
 
Acest exercițiu te poate ajuta să explorezi posibile activități care s-ar putea să te excite. Încearcă să te gândești de exemplu la un vis care te-a trezit din somn cu un orgasm puternic și apoi împărtășește-ți memoria cu partenerul tău. Această activitate cu siguranță vă va ajuta să scăpați și de timiditate, dar și să scăpați de probleme legate de libidou.

💖Mai multe afla aici💥👉click

Produse pentru o viata sexuala sanatoasa

Urmatoarea postare: - In curind

Ultima postare - O gama larga de produse cu efect afrodisiac - Afrodisiace Diblong

 Cel mai mare👉 magazin online din România cu produse pentru adulți - atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Gama vastă de produse prezentată te determină întotdeauna să revii, întrucât știi cu siguranță că produsele prezentate aici oferă plăcere 100%. 👉Afrodisiace pentru el, dar și 👉pentru ea, parfumuri cu feromoni, lubrifianți, stimulente pentru fiecare partener de cuplu – toate acestea te vor determina să ne deschizi „ușile” de fiecare dată.

Aici găsiți 👉gama completă de produse menite să îmbunătățească performanța sexuală și să mărească satisfacția resimțită de ambii parteneri, indiferent de sex, orientare sexuală sau preferință sexuală. Toate produsele sunt originale și au efect garantat. Puteți alege dintre 👉stimulente pentru potență și mărirea penisului, articole pentru stimularea erecției, întârzierea ejaculării, creșterea calității și cantității spermei. De asemenea, vă punem la dispoziție 👉produse pentru strâmtarea vaginului, stimularea clitorisului și a orgasmului feminin, mărirea libidoului și a apetitului sexual. Vă punem la dispoziție inclusiv👉 capsule și geluri pentru mărirea sânilor și a feselor, 👉lenjerii sexy,

👉afrodisiace, 👉parfumuri cu feromoni, uleiuri pentru masaj erotic și lubrifianți. În funcție de preferințele fiecăruia, produsele sunt de tip capsulă, spray, cremă, picaturi sau gel. Toate acestea sunt o alternativă mult mai accesibilă la preț și mai sigură decât intervențiile chirurgicale invazive. 👉Stimularea orgasmului feminin Produsele comercializate de noi previn probleme precum

👉disfuncția erectilă sau erecție slabă, ejaculare prematură, dificultate în obținerea orgasmului, libido scăzut sau lipsa poftei de sex, uscăciune vaginală.

👉Parfumuri cu feromoni pentru atractie Echipa are în vedere selecția atentă a produselor, consiliere personală gratuită, dar și posibilitatea de a plăti la livrare – serviciu efectuat prin curier rapid sau cu ridicare de la Sameday Easybox. Este unul dintre cei mai mari jucători din piață din rândul magazinelor ce oferă produse intime generatoare de plăcere, astfel că fiecare client se întoarce pentru produse de top, diversitate, intimitate, dar și pentru că este scutit de emailuri sau apeluri telefonice ce anunță „oferte” promoționale. Fiecare colet este atent realizat și nu conține informații care să prejudicieze cumva imaginea clientului nostru. Acesta este magazinul online unde ne purtăm cu grijă cu imaginea clientului nostru, dar și locul unde găsești de toate pentru momente intime. Selecția atentă a produselor noastre, dar și grija pentru clienți – toate acestea sunt motive serioase, demne de avut în vedere. Livrarea se face în cel mai scurt timp posibil, în siguranță. Beneficii: ✔️ Consiliere personala gratuita ✔️ Produse atent selectate ✔️ Posibilitate de plata la livrare prin curier rapid sau ridicarea din Sameday Easybox ✔️ Intimitate garantata ❌ Nu primesti e-mailuri cu “oferte” promotionale. ❌ Nu primesti apeluri telefonice cu “oferte” promotionale. ❌ Nu mentionam pe colete informatii ce te pot pune intr-o postura neplacuta. Intra in magazin pentru a procura ce doresti Clik pe : https://produsepentruadulti.blogspot.com/